Vergleich: geriebener Mozzarella (tegut) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geriebener Mozzarella von tegut und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 302 | kcal | -9% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.265 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 28,8 | g | -11% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 20,5 | g | -19% | 25,4 | g |
| Salz | 1,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von geriebener Mozzarella von tegut und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g geriebener Mozzarella von tegut und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert geriebener Mozzarella von tegut 9% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 1,1 mal so viele Kalorien wie geriebener Mozzarella von tegut. In Zahlen sind das bei geriebener Mozzarella von tegut 302kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.265kJ und 1.386kJ.
Mit 28,8g Protein ist geriebener Mozzarella von tegut zu 13% proteinhaltiger. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir mit 11% weniger nur 25,5g.
Bei 1g ist geriebener Mozzarella von tegut zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 1g wird dir bei geriebener Mozzarella von tegut 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei geriebener Mozzarella von tegut mit 20,5g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist geriebener Mozzarella von tegut zu 19% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei geriebener Mozzarella von tegut beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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