Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (tegut) vs. Reiswaffeln, mit Meersalz (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von tegut und Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.659 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -20% | 391 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 1.659 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -6% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -26% | 83,6 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 22 | g | -90% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut und 100g Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von tegut 24% mehr Energie als Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal und bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 1.659kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 6% proteinarmer. Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo is mit 83,6g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 280% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das sind 900% mehr als bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 2,6g 26 mal so hoch wie bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
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