Vergleich: Gulaschsuppe (tegut) vs. Hirschgulasch, in Wildsoße (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gulaschsuppe von tegut und Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,16 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -47% | 102 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 428 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -63% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -37% | 5,9 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -35% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,16 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gulaschsuppe von tegut und die Nährwerte von Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Gulaschsuppe von tegut und 100g Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost*. Gulaschsuppe von tegut gehört zur Gruppe Suppe und Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gulaschsuppe von tegut 47% weniger Energie als Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost*. Damit gibt Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* 1,9 mal so viele Kalorien wie Gulaschsuppe von tegut. In Zahlen sind das bei Gulaschsuppe von tegut 54kcal und bei Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 428kJ.
Mit 4,6g Protein ist Gulaschsuppe von tegut zu 63% proteinarmer. Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 170% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Gulaschsuppe von tegut zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* is mit 5,9g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Mit 2,4g wird dir bei Gulaschsuppe von tegut 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gulaschsuppe von tegut mit 2g geringer. 3,1g sind bei Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* Fett. Damit ist Gulaschsuppe von tegut zu 35% fettarmer als Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost*.
Bei Gulaschsuppe von tegut sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* 1g Salz geliefert. Bei Gulaschsuppe von tegut beträgt der Salzgehalt 1,16g.
Gulaschsuppe von tegut beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,7 mal so hoch. Bei Hirschgulasch, in Wildsoße von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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