Vergleich: Schupfnudeln (tegut) vs. Gnocchi (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln von tegut und Gnocchi von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 654 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -6% | 156 | kcal |
| Brennwert | 616 | kJ | 654 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -44% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -21% | 34 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -58% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln von tegut und die Nährwerte von Gnocchi von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln von tegut und 100g Gnocchi von Jeden Tag. Schupfnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln von tegut 6% weniger Energie als Gnocchi von Jeden Tag. Damit gibt Gnocchi von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln von tegut 147kcal und bei Gnocchi von Jeden Tag 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 616kJ und 654kJ.
Mit 5,7g Protein ist Schupfnudeln von tegut zu 78% proteinhaltiger. Gnocchi von Jeden Tag liefert dir mit 44% weniger nur 3,2g.
Bei 27g ist Schupfnudeln von tegut zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von Jeden Tag is mit 34g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von Jeden Tag mit 0,8g zu 38% unter dem von Schupfnudeln von tegut. Somit beinhaltet Gnocchi von Jeden Tag 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Schupfnudeln von tegut. Das sind 140% mehr als bei Gnocchi von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schupfnudeln von tegut mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Gnocchi von Jeden Tag. Bei Gnocchi von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schupfnudeln von tegut 0,56g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,2g.
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