Vergleich: Backmischung, Stracciatellakuchen (tegut) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 441 | kcal |
| Brennwert: | 1.847 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 441 | kcal | -80% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.847 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -84% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -53% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 26 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 24 | g | -99% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut und 100g Banane. Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut 396% mehr Energie als Banane. Das ist 5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut 441kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.847kJ und 371kJ.
Mit 6,7g Protein ist Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut zu 515% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 84% weniger nur 1,09g.
Bei 49g ist Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut zu 115% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 26g wird dir bei Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 113% mehr.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut. Das sind 7173% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut mit 13g 118,2 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Backmischung, Stracciatellakuchen von tegut mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 46% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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