Vergleich: Salatmayonnaise (Jeden Tag) vs. Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatmayonnaise von Jeden Tag und Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 473 | kcal |
| Brennwert: | 1.981 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 144 | kcal |
| Brennwert: | 603 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 473 | kcal | -70% | 144 | kcal |
| Brennwert | 1.981 | kJ | 603 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -65% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 7,4 | g | -47% | 14 | g |
| - davon Zucker | 5,1 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 49 | g | -83% | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatmayonnaise von Jeden Tag und die Nährwerte von Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatmayonnaise von Jeden Tag und 100g Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Salatmayonnaise von Jeden Tag gehört zur Gruppe Soße und Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Salatmayonnaise von Jeden Tag 228% mehr Energie als Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Salatmayonnaise von Jeden Tag 473kcal und bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut 144kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.981kJ und 603kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatmayonnaise von Jeden Tag zu 65% proteinarmer. Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 186% höheren Proteingehalt.
Bei 7,4g ist Salatmayonnaise von Jeden Tag zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut is mit 14g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Mit 5,1g wird dir bei Salatmayonnaise von Jeden Tag 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Fett ist mit 49g Bestandteil von Salatmayonnaise von Jeden Tag. Das sind 483% mehr als bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Hier beträgt der Anteil 8,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salatmayonnaise von Jeden Tag mit 3,7g 4,1 mal so hoch wie bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut liegt der Wert bei 0,9g, also 76% geringer.
Rechts werden dir von Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut 1,1g Salz geliefert. Bei Salatmayonnaise von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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