Vergleich: Toastbrot, frisch (Hammermühle) vs. Pita, Weizen (Mestemacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, frisch von Hammermühle und Pita, Weizen von Mestemacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.001 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -6% | 254 | kcal |
| Brennwert | 1.001 | kJ | 1.085 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -87% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 46,8 | g | -11% | 52,6 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -84% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, frisch von Hammermühle und die Nährwerte von Pita, Weizen von Mestemacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, frisch von Hammermühle und 100g Pita, Weizen von Mestemacher. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrot, frisch von Hammermühle 6% weniger Energie als Pita, Weizen von Mestemacher. Damit gibt Pita, Weizen von Mestemacher 1,1 mal so viele Kalorien wie Toastbrot, frisch von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Toastbrot, frisch von Hammermühle 239kcal und bei Pita, Weizen von Mestemacher 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.001kJ und 1.085kJ.
Mit 1,1g Protein ist Toastbrot, frisch von Hammermühle zu 87% proteinarmer. Pita, Weizen von Mestemacher liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 664% höheren Proteingehalt.
Bei 46,8g ist Toastbrot, frisch von Hammermühle zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pita, Weizen von Mestemacher is mit 52,6g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 5,3g wird dir bei Toastbrot, frisch von Hammermühle 5,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 430% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Toastbrot, frisch von Hammermühle. Das sind 543% mehr als bei Pita, Weizen von Mestemacher. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Toastbrot, frisch von Hammermühle mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Pita, Weizen von Mestemacher. Bei Pita, Weizen von Mestemacher liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Toastbrot, frisch von Hammermühle beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Pita, Weizen von Mestemacher liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,7g.
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