Vergleich: Kichererbsenchips, Paprika (Lorenz) vs. Kartoffelchips, Meersalz (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz und Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.766 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 552 | kcal |
| Brennwert: | 2.312 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 420 | kcal | -24% | 552 | kcal |
| Brennwert | 1.766 | kJ | 2.312 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -62% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 60 | g | -20% | 48 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 13 | g | -65% | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 5,5 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 2,8 | g | 1 | g | |
| Natrium | 1,1 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz und die Nährwerte von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz und 100g Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 24% weniger Energie als Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Damit gibt Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 1,3 mal so viele Kalorien wie Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz. In Zahlen sind das bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 420kcal und bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 552kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.766kJ und 2.312kJ.
Mit 13g Protein ist Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz zu 165% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura liefert dir mit 62% weniger nur 4,9g.
Bei 60g ist Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura mit 48g.
Mit 4,6g wird dir bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 6,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 557% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz mit 13g geringer. 37g sind bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura Fett. Damit ist Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz zu 65% fettarmer als Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura.
Bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 52% mehr als bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 2,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 1g Salz geliefert. Bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz beträgt der Salzgehalt 2,8g.
Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz beinhaltet 5,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren