Vergleich: Mehlwürmer vs. Hackfleisch, Schweinefleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehlwürmer und Hackfleisch, Schweinefleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.303 | kJ |
| Protein: | 45,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 37,2 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 550 | kcal | -20% | 442 | kcal |
| Brennwert | 2.303 | kJ | 1.850 | kJ | |
| Protein | 45,1 | g | -58% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | -94% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 37,2 | g | -56% | 16,2 | g |
| Salz | 0,37 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehlwürmer und die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehlwürmer und 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch. Mehlwürmer gehört zur Gruppe Insekten und Hackfleisch, Schweinefleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mehlwürmer 24% mehr Energie als Hackfleisch, Schweinefleisch. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mehlwürmer 550kcal und bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.303kJ und 1.850kJ.
Mit 45,1g Protein ist Mehlwürmer zu 139% proteinhaltiger. Hackfleisch, Schweinefleisch liefert dir mit 58% weniger nur 18,9g.
Bei 5,4g ist Mehlwürmer zu 1700% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, Schweinefleisch mit 0,3g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 37,2g Bestandteil von Mehlwürmer. Das sind 130% mehr als bei Hackfleisch, Schweinefleisch. Hier beträgt der Anteil 16,2g.
Rechts werden dir von Hackfleisch, Schweinefleisch 0,14g Salz geliefert. Bei Mehlwürmer beträgt der Salzgehalt 0,37g.
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