Vergleich: Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -7% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.617 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -18% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 79,4 | g | -4% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -36% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und 100g Reiswaffel. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 7% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,1 mal so viele Kalorien wie Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. In Zahlen sind das bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.617kJ und 1.739kJ.
Mit 8,2g Protein ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 18% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 79,4g ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 0,9g wird dir bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 3,2g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 36% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 0,9g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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