Vergleich: Spaghetti (APROTEN) vs. Pistazien
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von APROTEN und Pistazien im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,51 | g |
| - davon Zucker: | 7,66 | g |
| Fett: | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,56 | g |
| Ballaststoffe: | 10,3 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -40% | 562 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 2.352 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -97% | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate | 79,8 | g | -66% | 27,51 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 7,66 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -99% | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 5,56 | g | |
| Ballaststoffe | 6,6 | g | 10,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN und die Nährwerte von Pistazien. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von APROTEN und 100g Pistazien. Spaghetti von APROTEN gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pistazien gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Spaghetti von APROTEN 40% weniger Energie als Pistazien. Damit gibt Pistazien 1,7 mal so viele Kalorien wie Spaghetti von APROTEN. In Zahlen sind das bei Spaghetti von APROTEN 339kcal und bei Pistazien 562kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 2.352kJ.
Mit 0,6g Protein ist Spaghetti von APROTEN zu 97% proteinarmer. Pistazien liefert dir 20,27g Protein. Das entpsicht einem zu 3278% höheren Proteingehalt.
Bei 79,8g ist Spaghetti von APROTEN zu 190% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pistazien mit 27,51g.
Der Zuckergehalt liegt bei Pistazien mit 7,66g zu 96% unter dem von Spaghetti von APROTEN. Somit beinhaltet Pistazien 25,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von APROTEN mit 0,5g geringer. 45,39g sind bei Pistazien Fett. Damit ist Spaghetti von APROTEN zu 99% fettarmer als Pistazien.
Bei Spaghetti von APROTEN sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Pistazien. Dort liegt der Wert bei 5,56g, also 11,1 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von APROTEN mit 6,6g schlechter ab. Damit werden 36% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pistazien. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,3g.
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