Vergleich: Back-Mix, Weißbrot (Hammermühle) vs. Ciabatta, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und Ciabatta, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -28% | 261 | kcal |
| Brennwert | 1.529 | kJ | 1.108 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -88% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -39% | 53,3 | g |
| Fett | 1 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und die Nährwerte von Ciabatta, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und 100g Ciabatta, Backware frisch von Lidl. Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Ciabatta, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 40% mehr Energie als Ciabatta, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 365kcal und bei Ciabatta, Backware frisch von Lidl 261kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.529kJ und 1.108kJ.
Mit 1g Protein ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 88% proteinarmer. Ciabatta, Backware frisch von Lidl liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 710% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 63% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ciabatta, Backware frisch von Lidl mit 53,3g.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Das sind 11% mehr als bei Ciabatta, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 2g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Ciabatta, Backware frisch von Lidl. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,8g.
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