Vergleich: Back-Mix, Weißbrot (Hammermühle) vs. Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -50% | 181 | kcal |
| Brennwert | 1.529 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -82% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -58% | 36,8 | g |
| - davon Zucker | 7,4 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1 | g | -9% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 102% mehr Energie als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 365kcal und bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.529kJ und 758kJ.
Mit 1g Protein ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 82% proteinarmer. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 136% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 36,8g.
Mit 7,4g wird dir bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 8,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 722% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 1g geringer. 1,1g sind bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Fett. Damit ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 9% fettarmer als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
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