Vergleich: Entrecôte (Tillman's) vs. Kopfsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Entrecôte von Tillman's und Kopfsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 871 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 208 | kcal | -94% | 12 | kcal |
| Brennwert | 871 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -94% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -82% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 15 | g | -99% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Entrecôte von Tillman's und die Nährwerte von Kopfsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Entrecôte von Tillman's und 100g Kopfsalat. Entrecôte von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kopfsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Entrecôte von Tillman's 1633% mehr Energie als Kopfsalat. Das ist 17,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Entrecôte von Tillman's 208kcal und bei Kopfsalat 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 871kJ und 50kJ.
Mit 19g Protein ist Entrecôte von Tillman's zu 1483% proteinhaltiger. Kopfsalat liefert dir mit 94% weniger nur 1,2g.
Bei 0,2g ist Entrecôte von Tillman's zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kopfsalat is mit 1,1g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kopfsalat mit 1g zu 80% unter dem von Entrecôte von Tillman's. Somit beinhaltet Kopfsalat 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Entrecôte von Tillman's. Das sind 7400% mehr als bei Kopfsalat. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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