Vergleich: Hackfleisch, Rinder (Tillman's) vs. Soja, Granulat (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Rinder von Tillman's und Soja, Granulat von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.295 | kJ |
| Protein: | 49 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -24% | 308 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 1.295 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -63% | 49 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 11 | g | |
| Fett | 18 | g | -87% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's und die Nährwerte von Soja, Granulat von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's und 100g Soja, Granulat von Veganz. Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Soja, Granulat von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Rinder von Tillman's 24% weniger Energie als Soja, Granulat von Veganz. Damit gibt Soja, Granulat von Veganz 1,3 mal so viele Kalorien wie Hackfleisch, Rinder von Tillman's. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal und bei Soja, Granulat von Veganz 308kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 1.295kJ.
Mit 18g Protein ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 63% proteinarmer. Soja, Granulat von Veganz liefert dir 49g Protein. Das entpsicht einem zu 172% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soja, Granulat von Veganz is mit 11g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Soja, Granulat von Veganz mit 11g zu 100% unter dem von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Somit beinhaltet Soja, Granulat von Veganz 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Das sind 683% mehr als bei Soja, Granulat von Veganz. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's mit 8,5g 14,2 mal so hoch wie bei Soja, Granulat von Veganz. Bei Soja, Granulat von Veganz liegt der Wert bei 0,6g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Soja, Granulat von Veganz 0,01g Salz geliefert. Bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren