Vergleich: Bio Erbsen (Jeden Tag) vs. Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Erbsen von Jeden Tag und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -34% | 90 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 370 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -80% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -18% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -87% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag und die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Erbsen von Jeden Tag und 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Bio Erbsen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Erbsen von Jeden Tag 34% weniger Energie als Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Damit gibt Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 1,5 mal so viele Kalorien wie Bio Erbsen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal und bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 370kJ.
Mit 5g Protein ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 400% proteinhaltiger. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama liefert dir mit 80% weniger nur 1g.
Bei 5,5g ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 4,5g.
Mit 3g wird dir bei Bio Erbsen von Jeden Tag 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 0,9g geringer. 7g sind bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama Fett. Damit ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 87% fettarmer als Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama.
Bei Bio Erbsen von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 12,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama Salz in der Menge von 0,2g.
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