Vergleich: Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle) vs. Bio Hafer-Früchte-Porridge (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 56% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 408 | kcal | -14% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.708,5 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -3% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | 61,5 | g | |
| - davon Zucker | 22,2 | g | 15,8 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -56% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 7,6 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und die Nährwerte von Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und 100g Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 17% mehr Energie als Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal und bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.708,5kJ und 1.466kJ.
Mit 10,7g Protein ist Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle zu 3% proteinhaltiger. Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle liefert dir mit 3% weniger nur 10,4g.
Bei 62g ist Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle mit 61,5g.
Mit 22,2g wird dir bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 41% mehr.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Das sind 126% mehr als bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 4,9g 4,9 mal so hoch wie bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle liegt der Wert bei 1g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 0,01g Salz geliefert. Bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 7,6g schlechter ab. Damit werden 11% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,5g.
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