Vergleich: Drachenfrucht Tasche (McDonald's) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Drachenfrucht Tasche von McDonald's und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.240 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 16 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 296 | kcal | -80% | 60 | kcal |
| Brennwert | 1.240 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -74% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -62% | 14,98 | g |
| - davon Zucker | 16 | g | 13,66 | g | |
| Fett | 14 | g | -97% | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 | g | 0,09 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,38 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Drachenfrucht Tasche von McDonald's und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Drachenfrucht Tasche von McDonald's und 100g Mango. Drachenfrucht Tasche von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Drachenfrucht Tasche von McDonald's 393% mehr Energie als Mango. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's 296kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.240kJ und 250kJ.
Mit 3,2g Protein ist Drachenfrucht Tasche von McDonald's zu 290% proteinhaltiger. Mango liefert dir mit 74% weniger nur 0,82g.
Bei 39g ist Drachenfrucht Tasche von McDonald's zu 160% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mango mit 14,98g.
Mit 16g wird dir bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Drachenfrucht Tasche von McDonald's. Das sind 3584% mehr als bei Mango. Hier beträgt der Anteil 0,38g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's mit 4,1g 45,6 mal so hoch wie bei Mango. Bei Mango liegt der Wert bei 0,09g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Mango 0g Salz geliefert. Bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's beträgt der Salzgehalt 0,38g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Drachenfrucht Tasche von McDonald's mit 1,1g schlechter ab. Damit werden 31% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mango. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren