Vergleich: Babymöhren (bofrost*) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babymöhren von bofrost* und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -39% | 54 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -70% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -58% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babymöhren von bofrost* und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babymöhren von bofrost* und 100g Apfel. Babymöhren von bofrost* gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Babymöhren von bofrost* 39% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1,6 mal so viele Kalorien wie Babymöhren von bofrost*. In Zahlen sind das bei Babymöhren von bofrost* 33kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 227kJ.
Mit 1g Protein ist Babymöhren von bofrost* zu 233% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 70% weniger nur 0,3g.
Bei 4,8g ist Babymöhren von bofrost* zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 55% unter dem von Babymöhren von bofrost*. Somit beinhaltet Apfel 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Babymöhren von bofrost*. Das sind 100% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Babymöhren von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Babymöhren von bofrost* beinhaltet 3,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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