Vergleich: Chinesische Bratnudeln (bofrost*) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Bratnudeln von bofrost* und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 460 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 110 | kcal | -62% | 291 | kcal |
| Brennwert | 460 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -35% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 16,1 | g | -56% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -76% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Bratnudeln von bofrost* und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Bratnudeln von bofrost* und 100g Pommes Frites, fritiert. Chinesische Bratnudeln von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chinesische Bratnudeln von bofrost* 62% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 2,7 mal so viele Kalorien wie Chinesische Bratnudeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* 110kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 460kJ und 1.220kJ.
Mit 2,4g Protein ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 35% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 16,1g ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* 13,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1267% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* mit 3,5g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 76% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chinesische Bratnudeln von bofrost* mit 2g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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