Vergleich: Käsespätzle (bofrost*) vs. Früchte-Müsliriegel, Dattel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käsespätzle von bofrost* und Früchte-Müsliriegel, Dattel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 832 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Kalorien | 198 | kcal | -38% | 320,8 | kcal |
| Brennwert | 832 | kJ | 1.343 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -12% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 23,6 | g | -59% | 58,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 35 | g | |
| Fett | 8 | g | -29% | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käsespätzle von bofrost* und die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käsespätzle von bofrost* und 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel. Käsespätzle von bofrost* gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Früchte-Müsliriegel, Dattel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Käsespätzle von bofrost* 38% weniger Energie als Früchte-Müsliriegel, Dattel. Damit gibt Früchte-Müsliriegel, Dattel 1,6 mal so viele Kalorien wie Käsespätzle von bofrost*. In Zahlen sind das bei Käsespätzle von bofrost* 198kcal und bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 832kJ und 1.343kJ.
Mit 7,1g Protein ist Käsespätzle von bofrost* zu 12% proteinarmer. Früchte-Müsliriegel, Dattel liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 23,6g ist Käsespätzle von bofrost* zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Früchte-Müsliriegel, Dattel is mit 58,2g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 35g zu 98% unter dem von Käsespätzle von bofrost*. Somit beinhaltet Früchte-Müsliriegel, Dattel 50 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Käsespätzle von bofrost*. Das sind 40% mehr als bei Früchte-Müsliriegel, Dattel. Hier beträgt der Anteil 5,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Käsespätzle von bofrost* mit 2g 1,3 mal so hoch wie bei Früchte-Müsliriegel, Dattel. Bei Früchte-Müsliriegel, Dattel liegt der Wert bei 1,5g, also 25% geringer.
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