Vergleich: Linsensuppe (bofrost*) vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsensuppe von bofrost* und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 404 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 97 | kcal | -34% | 147 | kcal |
| Brennwert | 404 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -79% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 10,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -55% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsensuppe von bofrost* und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsensuppe von bofrost* und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Linsensuppe von bofrost* gehört zur Gruppe Suppe und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Linsensuppe von bofrost* 34% weniger Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Damit gibt Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 1,5 mal so viele Kalorien wie Linsensuppe von bofrost*. In Zahlen sind das bei Linsensuppe von bofrost* 97kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 404kJ und 615kJ.
Mit 4,6g Protein ist Linsensuppe von bofrost* zu 79% proteinarmer. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 378% höheren Proteingehalt.
Bei 10,9g ist Linsensuppe von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Linsensuppe von bofrost* mit 2,9g geringer. 6,5g sind bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection Fett. Damit ist Linsensuppe von bofrost* zu 55% fettarmer als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren