Vergleich: Mini T-Bone Steaks, vom Lamm (bofrost*) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 17,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 19,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -57% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.040 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 17,3 | g | -18% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 19,8 | g | -90% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* und 100g Hähnchenbrustfilet. Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* 130% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* 251kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.040kJ und 456kJ.
Mit 17,3g Protein ist Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* zu 18% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,3g wird dir bei Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 19,8g Bestandteil von Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost*. Das sind 890% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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