Vergleich: Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von) vs. Körniger Frischkäse (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und Körniger Frischkäse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -23% | 91 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -2% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -77% | 1 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -93% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und 100g Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 23% weniger Energie als Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Damit gibt Körniger Frischkäse von Rewe Bio 1,3 mal so viele Kalorien wie Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. In Zahlen sind das bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal und bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 381kJ.
Mit 12,5g Protein ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 2% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Rewe Bio liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 330% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Rewe Bio mit 1g.
Mit 4,3g wird dir bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 330% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von mit 0,3g geringer. 4g sind bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio Fett. Damit ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 93% fettarmer als Körniger Frischkäse von Rewe Bio.
Bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 13 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,7g.
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