Vergleich: Karotten / Möhren vs. Gurkensticks (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Gurkensticks von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -36% | 21 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -33% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -38% | 3 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Salz | 0,06 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Gurkensticks von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Gurkensticks von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 57% mehr Energie als Gurkensticks von Jeden Tag. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Gurkensticks von Jeden Tag 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 88kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 50% proteinhaltiger. Gurkensticks von Jeden Tag liefert dir mit 33% weniger nur 0,6g.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gurkensticks von Jeden Tag mit 3g.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 69% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Gurkensticks von Jeden Tag Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 60% fettarmer als Gurkensticks von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Gurkensticks von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,75g.
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