Vergleich: Baumschmuck, Haselnusscrème (Milka) vs. Mandeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka und Mandeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 546 | kcal |
| Brennwert: | 2.283 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 56 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| - davon Zucker: | 4,35 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 12,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 546 | kcal | -6% | 579 | kcal |
| Brennwert | 2.283 | kJ | 2.423 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -75% | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -62% | 21,55 | g |
| - davon Zucker | 56 | g | 4,35 | g | |
| Fett | 33 | g | -34% | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18 | g | 3,8 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 12,5 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka und die Nährwerte von Mandeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka und 100g Mandeln. Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Mandeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka 6% weniger Energie als Mandeln. Damit gibt Mandeln 1,1 mal so viele Kalorien wie Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka. In Zahlen sind das bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka 546kcal und bei Mandeln 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.283kJ und 2.423kJ.
Mit 5,2g Protein ist Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka zu 75% proteinarmer. Mandeln liefert dir 21,15g Protein. Das entpsicht einem zu 307% höheren Proteingehalt.
Bei 57g ist Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka zu 165% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandeln mit 21,55g.
Mit 56g wird dir bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka 12,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1187% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka mit 33g geringer. 49,93g sind bei Mandeln Fett. Damit ist Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka zu 34% fettarmer als Mandeln.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka mit 18g 4,7 mal so hoch wie bei Mandeln. Bei Mandeln liegt der Wert bei 3,8g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Mandeln 0,01g Salz geliefert. Bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 85% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandeln. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12,5g.
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