Vergleich: Bio Mozzarella (Jeden Tag) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -58% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -31% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -63% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 19 | g | -76% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 138% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 436kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 44% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir mit 31% weniger nur 12,5g.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse von Alpenmark is mit 2,7g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g zu 63% unter dem von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse von Alpenmark 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das sind 313% mehr als bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 12g 4 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark liegt der Wert bei 3g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz geliefert. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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