Vergleich: Bio Frischkäse, Kräuter (Jeden Tag) vs. Hummus, Natur (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag und Hummus, Natur von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -16% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -19% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -65% | 8,5 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 26 | g | -31% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag und die Nährwerte von Hummus, Natur von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag und 100g Hummus, Natur von Alnatura. Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Hummus, Natur von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 20% mehr Energie als Hummus, Natur von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 268kcal und bei Hummus, Natur von Alnatura 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 938kJ.
Mit 5,4g Protein ist Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag zu 23% proteinhaltiger. Hummus, Natur von Alnatura liefert dir mit 19% weniger nur 4,4g.
Bei 3g ist Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hummus, Natur von Alnatura is mit 8,5g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag. Das sind 44% mehr als bei Hummus, Natur von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 18g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag mit 17g 10 mal so hoch wie bei Hummus, Natur von Alnatura. Bei Hummus, Natur von Alnatura liegt der Wert bei 1,7g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 1g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Natur von Alnatura Salz in der Menge von 1,1g.
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