Vergleich: Bio Räucherlachs (Jeden Tag) vs. Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Räucherlachs von Jeden Tag und Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 737 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 514 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| Kalorien | 176 | kcal | -31% | 122 | kcal |
| Brennwert | 737 | kJ | 514 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -21% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 11 | g | -82% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 3,3 | g | 4,5 | g | |
| Natrium | 1,3 | g | 1,77 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Räucherlachs von Jeden Tag und die Nährwerte von Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Räucherlachs von Jeden Tag und 100g Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig. Bio Räucherlachs von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Räucherlachs von Jeden Tag 44% mehr Energie als Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag 176kcal und bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig 122kcal. Das entspricht einem Brennwert von 737kJ und 514kJ.
Mit 19g Protein ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 21% proteinarmer. Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig is mit 1,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig mit 1,7g zu 100% unter dem von Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Somit beinhaltet Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Das sind 450% mehr als bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag mit 1,5g 1,7 mal so hoch wie bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig. Bei Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig liegt der Wert bei 0,9g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Räucherlachs von Jeden Tag 3,3g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Schinkenwürfel, mild geräuchert von Gut & Günstig Salz in der Menge von 4,5g.
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