Vergleich: Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone (bofrost*) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 429 | kcal |
| Brennwert: | 1.797 | kJ |
| Protein: | 19,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 62% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 429 | kcal | -70% | 130 | kcal |
| Brennwert | 1.797 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 19,2 | g | -15% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -62% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* und 100g/ml Rinder Steak. Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* 230% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* 429kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.797kJ und 544kJ.
Mit 19,2g Protein ist Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* zu 15% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* mit 1,7g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* zu 62% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Hähnchen-Steaks, Buttermilch-Zitrone von bofrost* beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren