Vergleich: Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere (Exquisa) vs. Blauschimmelkäse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa und Blauschimmelkäse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.477 | kJ |
| Protein: | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,34 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 28,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,67 | g |
| Salz: | 2,91 | g |
| Natrium: | 1,15 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -81% | 353 | kcal |
| Brennwert | 289 | kJ | 1.477 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -52% | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -60% | 2,34 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 28,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 18,67 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 2,91 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 1,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa und die Nährwerte von Blauschimmelkäse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa und 100g Blauschimmelkäse. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Blauschimmelkäse gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 81% weniger Energie als Blauschimmelkäse. Damit gibt Blauschimmelkäse 5,2 mal so viele Kalorien wie Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa. In Zahlen sind das bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 68kcal und bei Blauschimmelkäse 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 289kJ und 1.477kJ.
Mit 10,3g Protein ist Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa zu 52% proteinarmer. Blauschimmelkäse liefert dir 21,4g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 5,8g ist Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa zu 148% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blauschimmelkäse mit 2,34g.
Mit 5,6g wird dir bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 11,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1020% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa mit 0,2g geringer. 28,74g sind bei Blauschimmelkäse Fett. Damit ist Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa zu 99% fettarmer als Blauschimmelkäse.
Bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Blauschimmelkäse. Dort liegt der Wert bei 18,67g, also 186,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Blauschimmelkäse Salz in der Menge von 2,91g.
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