Vergleich: Papaya, in Stücken (tegut) vs. Cantaloupe-Melone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Papaya, in Stücken von tegut und Cantaloupe-Melone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 150 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -16% | 36 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 150 | kJ | |
| Protein | 0,47 | g | -48% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10,82 | g | -22% | 8,4 | g |
| Fett | 0,26 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut und die Nährwerte von Cantaloupe-Melone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Papaya, in Stücken von tegut und 100g Cantaloupe-Melone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Papaya, in Stücken von tegut 19% mehr Energie als Cantaloupe-Melone. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal und bei Cantaloupe-Melone 36kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 150kJ.
Mit 0,47g Protein ist Papaya, in Stücken von tegut zu 48% proteinarmer. Cantaloupe-Melone liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 10,82g ist Papaya, in Stücken von tegut zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cantaloupe-Melone mit 8,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Papaya, in Stücken von tegut mit 0,26g geringer. 0,3g sind bei Cantaloupe-Melone Fett. Damit ist Papaya, in Stücken von tegut zu 13% fettarmer als Cantaloupe-Melone.
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