Vergleich: High-Protein-Pudding, Grieß (K-Classic) vs. High Protein Pudding, Caramel (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -3% | 76 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -24% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 8,6 | g | -36% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -7% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und die Nährwerte von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und 100g High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 3% mehr Energie als High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 78kcal und bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 319kJ.
Mit 7,6g Protein ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 24% proteinarmer. High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 8,6g ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 4,6g wird dir bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic mit 1,4g geringer. 1,5g sind bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann Fett. Damit ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 7% fettarmer als High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann.
Bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 0,18g Salz. Rechts erhälst du von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann Salz in der Menge von 0,2g.
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