Turnringe haben für mich den großen Vorteil, dass
- sie Dipbarren, Liegestützgriffe und Klimmzugstange erstzen können
- anatomisch sich dem Körper anpassen
- kaum Schulter und Handgelenkprobleme
- Vielfalt an Übungen
- Muscle-Up leichter zu bewerkstelligen, wenn man an Stange anatomisch keine Chance hat (wie in meinem Fall)
- Übungen sind kaum falsch zu machen, da immer eine gewisse Körperspannung vorhanden sein muss
- zwei Ösen an die Decke/Carport das wars
- Dips sind eine viel größere Herausforderung als an Bars
- kann überrall hingenommen werden
Nachteil:
- Anfangs schwieriger damit zu trainieren, aber gibt sich relativ schnell, der Körper gewöhnt sich erstaunlich schnell an die neue Belastung
Wer weiß mehr dazu?