CrossAthletik Landsberg am Lech
in Training, CF
28.09.2014 13:56
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Liebe Crosstraining Liebhaber,
Ihr möchtet unter professionieller und strukturiertem Kleingruppentraining Crosstraining näher kennen lernen ?
Nach einem allgemeinem Intro: Was ist Crosstraining ? geht es auch schon mit Warm Up, Mobilitätsübungen gefolgt von einem angepassten Krafttraining los.
Abschliessend erwartet euch noch das WOD ( Workout des Tages ).
Ihr habt die Möglichkeit jeden Sonntag um 17:00Uhr ein Kostenloses Probetraining zu genießen um euch selbst von den Vorteilen zu Überzeugen.
Finden könnt Ihr uns unter: ( est. since 2011 )
New Wave Sports
CrossAthletik Landsberg am Leh
Max Planck Str.2
86899 Landsberg am Lech
0152/08506646
www.new-wave-sports.de
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30.09.2014 14:30
01.10.2014 14:26
01.10.2014 14:27
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14.10.2014 10:06
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Neu im Sortiment: HEUTIGER MAX DAY: Max your 5 RM Benchpress.
Strength: 4x5 Chest to Bar strict Pullup
4x10 triceps pulls with bands
WOD: German Throwdown WOD 1
5 RFT
6x Clean 70kg
9x Chest to Bar Pull up
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