Vergleich: Paprika, grün vs. Bio Gemüse Mais (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, grün und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 81 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -79% | 89 | kcal |
| Brennwert | 81 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -62% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -76% | 12 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -92% | 2,4 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, grün und die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, grün und 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Paprika, grün gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Paprika, grün 79% weniger Energie als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Damit gibt Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 4,7 mal so viele Kalorien wie Paprika, grün. In Zahlen sind das bei Paprika, grün 19kcal und bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 81kJ und 373kJ.
Mit 1,1g Protein ist Paprika, grün zu 62% proteinarmer. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 164% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Paprika, grün zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag is mit 12g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag mit 4,9g zu 49% unter dem von Paprika, grün. Somit beinhaltet Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, grün mit 0,2g geringer. 2,4g sind bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Fett. Damit ist Paprika, grün zu 92% fettarmer als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Paprika, grün 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,43g.
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