Vergleich: Dinkel, Getreidebrei (Alnatura) vs. Maisgrieß, fein (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, Getreidebrei von Alnatura und Maisgrieß, fein von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559 | kJ |
| Protein: | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -9% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.559 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 13,9 | g | -42% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 66,6 | g | -8% | 72 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -48% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, Getreidebrei von Alnatura und die Nährwerte von Maisgrieß, fein von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, Getreidebrei von Alnatura und 100g Maisgrieß, fein von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel, Getreidebrei von Alnatura 9% mehr Energie als Maisgrieß, fein von Seeberger. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel, Getreidebrei von Alnatura 369kcal und bei Maisgrieß, fein von Seeberger 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559kJ und 1.411kJ.
Mit 13,9g Protein ist Dinkel, Getreidebrei von Alnatura zu 72% proteinhaltiger. Maisgrieß, fein von Seeberger liefert dir mit 42% weniger nur 8,1g.
Bei 66,6g ist Dinkel, Getreidebrei von Alnatura zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maisgrieß, fein von Seeberger is mit 72g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 1,3g wird dir bei Dinkel, Getreidebrei von Alnatura 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 86% mehr.
Fett ist mit 2,9g Bestandteil von Dinkel, Getreidebrei von Alnatura. Das sind 93% mehr als bei Maisgrieß, fein von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel, Getreidebrei von Alnatura mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Maisgrieß, fein von Seeberger. Bei Maisgrieß, fein von Seeberger liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
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