Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Bio Marmelade, Orangen (Maintal)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Bio Marmelade, Orangen von Maintal im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.033 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,7 | g |
| - davon Zucker: | 59,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -57% | 243 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 1.033 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -97% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -96% | 60,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 59,8 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Bio Marmelade, Orangen von Maintal. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Bio Marmelade, Orangen von Maintal. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Bio Marmelade, Orangen von Maintal gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 57% weniger Energie als Bio Marmelade, Orangen von Maintal. Damit gibt Bio Marmelade, Orangen von Maintal 2,3 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Bio Marmelade, Orangen von Maintal 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 1.033kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 3025% proteinhaltiger. Bio Marmelade, Orangen von Maintal liefert dir mit 97% weniger nur 0,4g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Marmelade, Orangen von Maintal is mit 60,7g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Marmelade, Orangen von Maintal mit 59,8g zu 95% unter dem von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Somit beinhaltet Bio Marmelade, Orangen von Maintal 22,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das sind 4500% mehr als bei Bio Marmelade, Orangen von Maintal. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 3g 30 mal so hoch wie bei Bio Marmelade, Orangen von Maintal. Bei Bio Marmelade, Orangen von Maintal liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Bio Marmelade, Orangen von Maintal 0,25g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark beträgt der Salzgehalt 0,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Marmelade, Orangen von Maintal. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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