Vergleich: Hirtenkäse, light (GAZI) vs. Mozzarella, light 30% Fett (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse, light von GAZI und Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 828 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 683 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Kalorien | 198 | kcal | -18% | 163 | kcal |
| Brennwert | 828 | kJ | 683 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -9% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| Fett | 12 | g | -29% | 8,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse, light von GAZI und die Nährwerte von Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse, light von GAZI und 100g Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag. Hirtenkäse, light von GAZI gehört zur Gruppe Käse und Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse, light von GAZI 21% mehr Energie als Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse, light von GAZI 198kcal und bei Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 828kJ und 683kJ.
Mit 22g Protein ist Hirtenkäse, light von GAZI zu 10% proteinhaltiger. Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag liefert dir mit 9% weniger nur 20g.
Bei 0,6g ist Hirtenkäse, light von GAZI zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag is mit 1,5g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Hirtenkäse, light von GAZI. Das sind 41% mehr als bei Mozzarella, light 30% Fett von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 8,5g.
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