Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -5% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -24% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -11% | 43,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -68% | 3,8 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 5% weniger Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Damit gibt Dinkelbrötchen von Edeka 1,1 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.111kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 24% proteinarmer. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelbrötchen von Edeka mit 43,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 3,8g zu 74% unter dem von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Somit beinhaltet Dinkelbrötchen von Edeka 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1,2g geringer. 3,8g sind bei Dinkelbrötchen von Edeka Fett. Damit ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 68% fettarmer als Dinkelbrötchen von Edeka.
Auf der linken Seite liefert dir Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrötchen von Edeka Salz in der Menge von 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 35% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,9g.
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