Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Speisequark, 40% Fett mit Sahne (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 139 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -52% | 139 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 580 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -23% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -10% | 3,5 | g |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 9,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 52% weniger Energie als Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic. Damit gibt Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic 2,1 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic 139kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 580kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 29% proteinhaltiger. Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic liefert dir mit 23% weniger nur 9,3g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic mit 3,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 9,8g sind bei Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 98% fettarmer als Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren