Vergleich: Speisequark, 40% Fett mit Sahne (K-Classic) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 139 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 139 | kcal | -52% | 67 | kcal |
| Brennwert | 580 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -23% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -10% | 3,9 | g |
| Fett | 9,8 | g | -98% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic 107% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic 139kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 580kJ und 279kJ.
Mit 9,3g Protein ist Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic zu 23% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 3,5g ist Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,8g Bestandteil von Speisequark, 40% Fett mit Sahne von K-Classic. Das sind 4800% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren