Vergleich: Delikatess Senf, mittelschaf (Kim) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Senf, mittelschaf von Kim und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,2 | g |
| Salz: | 2,85 | g |
| Natrium: | 1,12 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -16% | 89 | kcal |
| Brennwert | 446 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -81% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | -89% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 7 | g | -95% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 5,2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 2,85 | g | 0 | g | |
| Natrium | 1,12 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Senf, mittelschaf von Kim und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Senf, mittelschaf von Kim und 100g Banane. Delikatess Senf, mittelschaf von Kim gehört zur Gruppe Soße und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Delikatess Senf, mittelschaf von Kim 19% mehr Energie als Banane. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess Senf, mittelschaf von Kim 106kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 446kJ und 371kJ.
Mit 5,7g Protein ist Delikatess Senf, mittelschaf von Kim zu 423% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 81% weniger nur 1,09g.
Bei 2,5g ist Delikatess Senf, mittelschaf von Kim zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 86% unter dem von Delikatess Senf, mittelschaf von Kim. Somit beinhaltet Banane 7,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Delikatess Senf, mittelschaf von Kim. Das sind 2021% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Delikatess Senf, mittelschaf von Kim mit 0,5g 4,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Delikatess Senf, mittelschaf von Kim beträgt der Salzgehalt 2,85g.
Delikatess Senf, mittelschaf von Kim beinhaltet 5,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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