Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -52% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -13% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -72% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -73% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Döner, Kebap. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 109% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 716kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 14% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 13% weniger nur 10,5g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 251% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 75% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 73% fettarmer als Döner, Kebap.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Spaghetti von Combino beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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