Vergleich: FruchtZwerge (Danone) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
FruchtZwerge von Danone und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Vitamin D: | 0,03 | mg |
| Calcium: | 240 | mg |
| 15% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Calcium: | 5 | mg |
| Kalorien | 105 | kcal | -15% | 89 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -83% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -43% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -89% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0 | g | |
| Vitamin D | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 240 | mg | 5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FruchtZwerge von Danone und 100g Banane. FruchtZwerge von Danone gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert FruchtZwerge von Danone 18% mehr Energie als Banane. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei FruchtZwerge von Danone 105kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 371kJ.
Mit 6,6g Protein ist FruchtZwerge von Danone zu 506% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 83% weniger nur 1,09g.
Bei 13g ist FruchtZwerge von Danone zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Mit 12,8g wird dir bei FruchtZwerge von Danone 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 2,9g Bestandteil von FruchtZwerge von Danone. Das sind 779% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei FruchtZwerge von Danone mit 1,9g 17,3 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei FruchtZwerge von Danone beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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