Vergleich: Nordseekrabbenfleisch (Deutsche See) vs. Forelle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See und Forelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 63% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -14% | 106 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -3% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -63% | 2,7 | g |
| Salz | 1,9 | g | 0,16 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See und die Nährwerte von Forelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See und 100g Forelle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See 14% weniger Energie als Forelle. Damit gibt Forelle 1,2 mal so viele Kalorien wie Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See 91kcal und bei Forelle 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 440kJ.
Mit 20g Protein ist Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See zu 3% proteinhaltiger. Forelle liefert dir mit 3% weniger nur 19,5g.
Forelle und Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See mit 1g geringer. 2,7g sind bei Forelle Fett. Damit ist Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See zu 63% fettarmer als Forelle.
Rechts werden dir von Forelle 0,16g Salz geliefert. Bei Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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