Vergleich: Bratwurst, grob vs. Rosenkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, grob und Rosenkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 151 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -89% | 36 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 151 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -72% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -53% | 2,4 | g |
| Fett | 27,9 | g | -99% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, grob und die Nährwerte von Rosenkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, grob und 100g Rosenkohl. Bratwurst, grob gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Rosenkohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bratwurst, grob 794% mehr Energie als Rosenkohl. Das ist 8,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, grob 322kcal und bei Rosenkohl 36kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 151kJ.
Mit 12,5g Protein ist Bratwurst, grob zu 257% proteinhaltiger. Rosenkohl liefert dir mit 72% weniger nur 3,5g.
Bei 5,1g ist Bratwurst, grob zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rosenkohl mit 2,4g.
Fett ist mit 27,9g Bestandteil von Bratwurst, grob. Das sind 9200% mehr als bei Rosenkohl. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bratwurst, grob mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rosenkohl. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
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