Vergleich: Rosenkohl vs. Bratwurst, grob
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosenkohl und Bratwurst, grob im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 151 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 36 | kcal | -89% | 322 | kcal |
| Brennwert | 151 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -72% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -53% | 5,1 | g |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 27,9 | g |
| Ballaststoffe | 4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosenkohl und die Nährwerte von Bratwurst, grob. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosenkohl und 100g/ml Bratwurst, grob. Rosenkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bratwurst, grob gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rosenkohl 89% weniger Energie als Bratwurst, grob. Damit gibt Bratwurst, grob 8,9 mal so viele Kalorien wie Rosenkohl. In Zahlen sind das bei Rosenkohl 36kcal und bei Bratwurst, grob 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 151kJ und 1.348kJ.
Mit 3,5g Protein ist Rosenkohl zu 72% proteinarmer. Bratwurst, grob liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 257% höheren Proteingehalt.
Bei 2,4g ist Rosenkohl zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, grob is mit 5,1g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rosenkohl mit 0,3g geringer. 27,9g sind bei Bratwurst, grob Fett. Damit ist Rosenkohl zu 99% fettarmer als Bratwurst, grob.
Rosenkohl beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bratwurst, grob liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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