Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Steinofen Pizza, Käse-Quartett (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 11,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -44% | 254 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -7% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -29% | 25,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 3 | g | -74% | 11,4 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,22 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 44% weniger Energie als Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner. Damit gibt Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner 1,8 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 1.068kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 7% proteinarmer. Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner is mit 25,2g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner mit 2,8g zu 75% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 11,4g sind bei Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 74% fettarmer als Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner Salz in der Menge von 1,22g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Hähnchenfleisch mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 6% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Steinofen Pizza, Käse-Quartett von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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