Vergleich: Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges) vs. Vollkorn Sonne (Lieken Urkorn)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Lieken Urkorn
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 227 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 32 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -2% | 227 | kcal |
| Brennwert | 969 | kJ | 954 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -1% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -27% | 32 | g |
| Fett | 1,1 | g | -82% | 6 | g |
| Salz | 0 | g | 1,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und 100g Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 2% mehr Energie als Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal und bei Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn 227kcal. Das entspricht einem Brennwert von 969kJ und 954kJ.
Mit 7,4g Protein ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 1% proteinarmer. Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn liefert dir 7,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn mit 32g.
Der Anteil von Fett ist bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges mit 1,1g geringer. 6g sind bei Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn Fett. Damit ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 82% fettarmer als Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn.
Auf der linken Seite liefert dir Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Vollkorn Sonne von Lieken Urkorn Salz in der Menge von 1,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren